다크써클 없애는 주름 다리미 숟가락 마사지

마스크 착용 때문인지 아니면 나이 한 살을 더 먹어서 그런지
요즘 들어 거울을 볼 때마다 부쩍 신경 쓰이는 부분이 생겼다. 바로 다크써클..

 

특히 잠을 설쳤거나, 잠이 조금 부족했다 싶을 때에는 정말 거의 멍든 것처럼 진한 어둠이 깔려있다.
다크써클 완화에 좋다고 소문이 이미 나있는 음식인 연어, 양배추, 브로콜리를 열심히 먹어봤지만 아무런 변화가 없었다.

 

그래서 열심히 서치를 해 본 결과!
작년에 [엄지의 제왕]이라는 TV프로그램에서 398회에 방영되었던 "얼굴을 보면 숨은 건강이 보인다"편에서 소개된 숟가락을 이용한 주름 다리미 마사지 방법을 찾았는데

숟가락과 영양 크림만 있으면 누구나 쉽게 따라할 수 있는 방법이라서 속는 셈치고 해봤더니, 단 5분만에 눈에 띄는 효과를 직접 경험하게 되어서 이렇게 포스트로 정리해왔다.

 

[다크써클 없애는 주름 다리미 숟가락 마사지] 

1. 마사지를 진행할 눈가 주변에 영양 크림을 골고루 바른다.
피부 자극을 줄이고 마사지 효과는 극대화시키기 위함이다.

 

2. 눈 앞머리에 손가락을 대고 눈 뒤쪽으로 쭉 밀어준다.
이 때 우두두둑 소리가 나며 뭔가가 느껴진다면, 근막과 요산이 많이 분포되어 있는 것. 근막과 요산이 많을수록 주름이 많이 생길 가능성이 높다. 

 

3. 숟가락 뒷면의 볼록하게 튀어나온 부분을 눈에 대고 천천히 눈꼬리 쪽으로 밀어주며 마사지를 해준다.
이 때에도 근막 덩어리로 인해 우두둑 하는 느낌이 난다.

 

4. 숟가락 가장자리를 이용해 눈 끝을 잡고 위아래로 밀면서 가장자리와 측두근을 자극해준다.
이 때 부종이 많은 경우, 숟가락 자국이 생길 수 있으나 시간이 지나면 자연스럽게 사라지니 걱정 안해도 된다.
이 과정으로 눈가 속근육에 탄력이 생겨 리프팅 효과를 볼 수 있고, 눈가 주름과 다크써클 완화에 도움이 된다.

 

5. 숟가락을 세워서 눈과 눈뼈 사이를 사방으로 눌러 자극해준다. +와 x모양으로 8방향을 꼼꼼하게 마사지해 풀어준다.

 

6. 마지막으로 숟가락 가장자리를 이용해 귀 윗쪽 측두근을 위아래로 마사지해준다.
측두근 마사지는 부종을 제거하고 얼굴이 갸름해지며 눈이 커지는 효과가 있다.

 

PLUS+ 여기서 관자놀이 마사지를 추가해주면 더욱 드라마틱한 효과를 볼 수 있다.
관자놀이를 지긋이 눌렀다가 원을 그리며 자극해주면 눈의 피로회복은 물론이고 눈가 주름개선과 다크서클 완화에도 큰 도움이 된다.

PLUS++ 마사지가 끝나면 아이패치를 붙여준다. 귀차니즘때문에 사놓은 아이크림도 방치할 정도이지만, 아이패치는 그냥 꺼내서 붙이기만 하면 되니까 훨씬 간편해서 아이크림보다는 꾸준하게 사용할 수 있다.


이 과정을 빠르게 진행했을 때에는 5분, 천천히 진행했을 때에는 10분정도 걸렸다. 과정이 단순하고 쉬워서 매일해도 귀찮지않았고, 두 세번 하다보면 금방 손에 익어서 시간을 더 단축시킬 수 있었다.

자기전에 이렇게 마사지를 해주고 다음 날 아침 거울을 보면 확연하게 달라진 다크써클과 눈가 주름을 확인할 수 있다.
다크써클 없애는 주름 다리미 숟가락 마사지로 다크써클 고민 BYE BYE~