피부 미인되는 세안법

세안만 잘 하면 피부 미인이 될 수 있다는 말이 있을 정도로 그만큼 세수는 피부 건강과 미용에 굉장히 중요한 부분이라고 볼 수 있어요.
여기서 미인이 되는 세안의 가장 중요한 포인트는 '최대한 피부에 자극이 되지 않도록 부드럽게 문지르며 노폐물을 씻어내는 것'이에요. 
세안하면서 피부에 과한 마찰로 자극을 주게 되면 오히려 주름은 늘고, 탄력을 잃게 되는 지름길이 될 수 있어요.
오늘은 피부 미인되는 세안법을 알아보려고 하는데요, 먼저 일본 피부 미용 전문가가 소개하는 세안법을 정리해 소개보려고 합니다. 

 

 

1. 깨끗하게 손 씻기
얼굴에 손을 대기 전, 먼저 깨끗하게 손을 씻는 것부터 시작하는 것을 추천합니다.
손에는 온갖 잡균이 붙어있는데요, 이 세균들이 얼굴에 옮아가지 않도록 하기 위함이에요.

2. 미지근한 물 사용하기
체온보다 2 ~ 3˚C 정도 낮은 32 ~ 34˚C의 미온수를 이용해 세안하는 것을 추천합니다. 물의 온도가 너무 높은 경우 피부에 필요한 유분까지 녹아 떨어져나가기때문에 피부가 너무 건조해지는 원인이 될 수 있다고 해요. 반대로 물의 온도가 너무 낮은 경우 불필요한 피지나 유분, 노폐물들이 피부에서 떨어지질 않기때문에 미지근한 온도의 물을 사용하는 것을 추천해요. 

 

 

3. 풍성한 거품으로 세안하기
비누 또는 클렌저를 사용할 때에는 충분한 거품을 낸 후 이 거품을 이용해 세안합니다.
세안할 때 거품없이 하거나 거품이 적은 경우, 마찰로 인해 피부에 가해지는 자극이 상당합니다. 이 자극은 피부 노화의 원인이 되며, 오히려 피부 건강을 해치는 지름길이 될 수 있어요.
때문에 세안할 때에는 충분히 거품을 내어 피부와 손바닥 사이에 풍성한 거품이 쿠션 역할을 하도록 해주세요. 이 거품이 피부에 가해지는 손바닥의 마찰을 감소시켜줍니다.

 

 

4. 부드럽게 마사지하듯 세안하기
손이나 팔에 힘을 들이지 않고 세안합니다. 먼저 이마에 세안제의 거품을 올려두고 관자놀이까지 천천히 마사지하듯 씻어주세요. 그 다음 코는 손가락을 사용하여 빙글빙글 굴려가면서 세안한 뒤 볼을 씻어주는데요, U존은 T존처럼 피지선이 발달되어 있지 않아 피지가 많이 나오지 않기 때문에 거품팩을 해준다는 느낌으로 살포시 세안해줍니다.
마지막으로 눈 주변과 입 주변 등 피부층이 얇은 부분을 씻어주세요. 피부가 얇은 부분일수록 더욱 예민하기 때문에 최대한 자극이 전해지지 않도록 주의하여 세안해주세요.

 

 

5. 피부 미인 되는 세안 요령
피부에 거품을 굴리듯이 원형을 그리듯 손가락 안쪽 면적과 손바닥을 이용하는 것이 요령이에요.
손바닥에 미지근한 물을 담아 손바닥을 얼굴에 가까이 대어 미지근한 물을 얼굴에 붙인다는 느낌으로 깨끗해 질 때까지 헹구어 줍니다. 특히 턱과 헤어 라인은 거품이 남아있기 쉬우므로 꼼꼼히 헹구어주세요.

6. 깨끗한 수건으로 수분만 가볍게 닦아내기
깨끗한 수건으로 얼굴에 톡! 톡! 가볍게 눌러주는 느낌으로 물기만 가볍게 닦아냅니다. 수건은 손보다 마찰이 발생하기 훨씬 쉽기때문에 강하게 누르거나 문지르지 않도록 주의해주세요.